Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Книга "Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии"
Авторы: Наталья Вячеславовна Андреева, Надежда Андреевна Андреева
Издатель: РИПОЛ классик
Серия: Happy Life
Год издания 2019
Страниц: 400
ISBN: 9785386078713
Описание
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и энергии. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию и дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию. . .В книге множество практических советов, описаний упражнений и выдержек из книг по аюрведе - древней науке о жизни. . .«Счастливый животик» поможет вам: . .- Наконец-то узнать, как выбрать лучшее, простое питание для того чтобы нормализовать работу кишечника, вместе с этим зарядиться энергией и удовлетворить голод. . .- Создать ваш план питания на неделю используя «семидневный план питания счастливого животика». . .- Стать счастливой и довольной собой благодаря правильному питанию. . .- А также многое другое. . .Надя Андреева - сертифицированный веллнес тренер (консультант по здоровому образу жизни), автор и специалист методики саморазвития «Осознанная жизнь» (Mindfulliving). Она помогает женщинам по всему миру построить доверительные отношения со своим телом. Ведет собственную программу «Аюрведа для жизни» и колонку в YogaJournalRussia, где пишет о программе детокстикации.
Характеристики
- Наименование Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
- Авторы Наталья Вячеславовна Андреева, Надежда Андреевна Андреева
- Издатель РИПОЛ классик
- Год издания 2019
- Всего страниц 400
- Серия Happy Life
- ISBN 9785386078713
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
