KARMAPOWER. Психология долголетия
Книга "KARMAPOWER. Психология долголетия"
Авторы: Алексей Петрович Ситников
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Книги Алексея Ситникова
Страниц: 352
ISBN: 978-5-04-249125-2
Описание
Почему один человек уже в сорок уверен, что лучшие годы позади, а другой в восемьдесят строит планы и начинает новые проекты? Профессор Алексей Ситников исследует психологические и биологические механизмы старения и объясняет, как цели, отношения, эмоции, образ жизни и интерес к будущему влияют на наше состояние. Опираясь на современные научные данные, беседы со специалистами и наблюдения за долгожителями Окинавы, автор предлагает шесть опор долголетия. Практические задания помогут сохранить энергию, принять свой возраст, легче адаптироваться к переменам и выстроить собственную стратегию долгой, активной и наполненной жизни.
Характеристики
- Наименование KARMAPOWER. Психология долголетия
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Алексей Петрович Ситников
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Всего страниц 352
- Серия Книги Алексея Ситникова
- ISBN 978-5-04-249125-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
