Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей
Книга "Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей"
Авторы: Елена Мотова
Издатель: АСТ:Времена
Серия: Эксклюзивная наука
Год издания 2024
Страниц: 544
ISBN: 978-5-17-158691-1
Описание
Елена Мотова — врач-диетолог и научный журналист. Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества — на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Врач-диетолог Елена Мотова написала книгу "Мой лучший друг — желудок: еда для умных людей" на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
Характеристики
- Наименование Мой лучший друг - желудок: еда для умных людей
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
- Авторы Елена Мотова
- Издатель АСТ:Времена
- Год издания 2024
- Всего страниц 544
- Серия Эксклюзивная наука
- ISBN 978-5-17-158691-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
