Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Книга "Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами"
Авторы: Валерия Артемова
Издатель: АСТ:Времена
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год издания 2024
Страниц: 272
ISBN: 978-5-17-160501-8
Описание
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Из чего формируется триггер? • Как бороться с психологическими травмами? • Как познать свой образ жизни? • Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
Характеристики
- Наименование Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Валерия Артемова
- Издатель АСТ:Времена
- Год издания 2024
- Всего страниц 272
- Серия Звезда соцсети. Подарочное издание
- ISBN 978-5-17-160501-8
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
